İnsan neden ASMR izler? ASMR videolarının en bilinen etkisi rahatlama ve stres gidermedir. Stresli bir günün ardından ASMR videoları izlemek daha sakin ve daha huzurlu bir zihin durumuna ulaşmanıza yardımcı olabilir. Birçok kişi bu videoları yatmadan önce izlemenin daha kolay uykuya dalmalarına yardımcı olduğunu söylüyor. ASMR videoları ne işe yarar? ASMR hem fiziksel hem de psikolojik olduğundan, ASMR videoları ve podcast’leri genellikle rol yapma, fısıldama, ince yüz ifadeleri ve yavaş hareketler içerir. Popüler rol yapma senaryoları, sevginin rahatlatıcı tonlarla güvenli ortamlarda paylaşıldığı gerçek yaşam deneyimlerini içerir. ASMR sakinleştirir mi? ASMR videoları ve uyarıcılar sakinleştirici etkileriyle biliniyor ve yapılan araştırmalar kaygıyı…
Yorum Bırak