Inatçı burun tıkanıklığı nasıl açılır? Burun mukozasını nemli tutmak için bol su içmek gerekir. Klimalı veya ısıtılmış ortamlarda hava kuruduğu için burun kuruluğu ve buna bağlı tıkanıklık meydana gelebilir. Odada buhar makinesi veya kaynar su bulundurarak burun tıkanıklığı sorununu çözebilirsiniz. Tek taraflı burun tıkanıklığı nasıl açılır? Bir taraftaki burun tıkanıklığı, buruna tuzlu su solunarak giderilebilir. Sebebe bağlı olarak tedavi seçenekleri değişebilir. Uygun tedaviyi belirlemek için bir KBB doktoruna danışmalısınız. Burun tıkanıklığı ile nasıl uyunur? Burun boşluklarındaki iltihaplanmanın neden olduğu basıncı azaltmak ve nefes almayı kolaylaştırmak için başınız normalden daha yüksekte uyuyun. Müzik dinlemek veya kitap okumak gibi keyifli aktivitelerle zihninizi…
Yorum Bırak